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regelmäßige Entspannungskurse 

Ab Februar 2018 jeden 3. Donnerstag im laufendem Monat, bitte aus organisatorischen Gründe für den Abend anmelden. 

Lernen Sie an diesem Abend verschiedene Entspannungsverfahren kennen. Ich werde folgende Verfahren vorstellen und anleiten: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Phantasiereisen.